作为一名医院的护士，需要具备以下技术能力和素质：
专业技能：熟练掌握护理专业技能，如护理理论、基础护理技能、心肺复苏术、静脉输液、无菌技术等。
沟通能力：具备良好的人际沟通能力，包括语言表达能力、理解能力、沟通技巧等。
服务意识：具备良好的服务意识和责任心，能够主动关心、照顾病人，为病人提供全方位的护理服务。
自我管理：能够合理安排工作时间，有效管理自己的情绪和压力，保持良好的工作状态。
学习能力：不断学习新的知识和技能，适应医学技术的不断更新和变化。
团队合作：能够积极参与团队合作，协作完成医疗任务，提高工作效率。
安全意识：时刻保持安全意识，严格执行操作规程，避免发生护理差错和意外事故。
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